エッグノッグの副産物

明日もブログをお休みします。ちょっと忙しい。


11月30日（水）
睡眠時間は5時間。昼寝1時間半。朝食はリンゴとカフェオレ。昼食はフレンチトースト。夕食は、小松菜の煮浸し、ポテトサラダ、揚げ茄子のおろし煮。運動はエアロバイク20分、ストレッチ15分＋α。

モニタを見続けていたら、左目の端に虹色のギザギザが見えはじめて消えない。同時に軽い吐き気。新しいビョーキ？勘弁、マジ勘弁！と昼寝に走る。これでダメなら即病院だ、と祈る気持ちで眠る。果たして昼寝の後は消える。あああああ、、、やっぱ睡眠。

夕食後はリンゴも食べる。
煮浸しと同じぐらいこれからはリンゴの季節。

12月1日（木）
睡眠時間は5時間。朝食は柿とカフェオレ。昼食はサンドイッチとトマトジュース。夕食は帰宅後に柿とリンゴ。運動はなし。

某スポーツ施設、久しぶりの通しシフト。普段はまずまず静かな館内。でも木曜日は夕方から子供の団体が入るので物凄いことに。走り回るお子らの頭をガッ！と掴んで「は・し・る・な」と鬼の形相で凄む。大人げない。でも容赦はする気はない。



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先日作ったエッグノッグ。作ったのはホットではなく、冷やして飲むタイプ。250mlぐらい作ったけど、やはり飲みきれませんでした。その残ったエッグノッグを使ってフレンチトースト。

ラムがたっぷり入っているから香りがいい！
次回はアイスクリームを乗せてみよう。

エッグノッグに使ったのは卵黄のみ。残った卵白でナッツとコーヒーのメレンゲ菓子。

甘いだけになりがちなメレンゲ菓子もコーヒー味でメリハリ。
メレンゲのサクサク、ヘーゼルナッツのザクザクもいい感じ。

今日のバラ：夕方の撮影。はじめてかも。

今日の音楽：カーネーション「New Morning」
ライブビート再放送、よかった。