じるのブログ: 四日分

12月5日（月）
睡眠時間は5時間。朝食はカフェオレ。昼食は冷やしたぬき蕎麦。夕食は、ホットサラダ、オニオンスープ。運動はエアロバイク20分、ストレッチ15分＋α。

終日在宅でドラマのない一日。のはずが、朝っぱらから酢を頭からかぶる。酢の置いてある低めの棚の下（根菜置き場）に潜り込んで、在庫チェック。はい、立ち上がるタイミングを間違えて棚に激突。瓶、頭を直撃。途方に暮れながら、高校生の時も写真を焼いてて酢酸を頭からかぶったことを思い出す。くれぐれも油はかぶらないように注意しよう。

12月6日（火）
睡眠時間は。朝食はリンゴとカフェオレ。昼食は柿とカフェオレ。柿は2個半食べる。夜は忘年会。運動はエアロバイク20分＋ストレッチ15分+α。

某メーカーのデザイナー時代、職場は横浜ビジネスパークにありました。当時、こちらでは年に一度、地域還元を目的とした夏祭りを開催。各社から出される実行委員、その時のメンバーが妙な結束をはじめ、気づけばそれぞれの結婚式にも出席し合う仲に。出会いから二十三年、今も仲良しです。

参加予定だったKさんは急用のため欠席。
大阪から戻ったM原さんとは十五年振りぐらいの再会。
ここ十年ぐらい女性の参加は私のみ。
ガンバレ母さんズ。五年後に待っている。

12月8日（水）
食事、運動なし。朝、通常運転で始動も、発熱と顔の痛み、頭痛も加わりどうにもこうにも。風邪ではない。疲れも溜まってきた頃かと腹を括って一日中眠る。夕方には37度、夜中には平熱に戻る。

12月9日（木）
たっぷり睡眠ですべての痛みがなくなり完全復活。朝食は、柿、リンゴ、バナナ、みかん。昼食はトマトジュース。夕食は、オニオンスープ、人参のサラダ、茹で野菜、ゆで卵、バゲット。運動はなし。