散歩

明日はブログをお休みします。明後日も明々後日も休むかも。金曜日は更新予定。

12月4日（日）
睡眠時間は8時間半。昼寝1時間。朝食はリンゴとカフェオレ。昼食はスパゲティナポリタン。夕食は、牛スジ煮込み、チヂミ、蕪のサラダ。運動は散歩、ストレッチ15分＋α。

トングでうまく盛れない理由のひとつ、麺が多すぎ。
だってお腹いっぱい食べたいんだもの。

チヂミは塩で食べるのが好き。
でもコチュジャン＋マヨ＋おろしニンニクのソースもおすすめ。

買い物ついでに少し遠回りして公園へ。

妄想ツーリスト、心は秋の京都。
極寒の京都にしか行ったことないけど。

見上げる紅葉もいいけど、足元もいい。感触、音、香り。歩くたび浮かび上がるそれらの違いを楽しむ。

落ち葉に埋もれて見えない虫やモグラの巣。
やっちまったらゴメンよ。

竹の根も竹だとは知りませんでした。
何人に一人かがつかまってすっ転ぶな、これ。

今日のバラ：ね、元気。

今日の音楽：水木一郎 「おれはグレートマジンガー」
アニソンの夜。私の涙腺、ロボットにとっても弱い。