外出続き

11月15日（火）

睡眠時間は5時間。朝食はカフェオレ。昼食は、ごはん、豚肉の生姜焼きと付け合わせ野菜、漬物。夕食は女友だちと中華を食べてパフェも食べる。どうかしている。運動は、エアロバイク20分、ストレッチ15分。

帰り道、銀杏がばらばらと降ってきた。
野草をとるためバッグに潜ませている小さなレジ袋、久しぶりに活躍。

日中はひたすら料理。その合間に仕事の資料になりそうな本の検索。知識、圧倒的に足りない。夜から女友だちと食事。仕事や生き方の話で盛り上がりすぎ、二人して泣く。そして最後は野心を漲らせ「やるぜ」とガッツリ熱い握手＆ハグ。中年女、ノンアルコールで何やってんだろう。でも、そういう齢なのかも。

11月16日（水)

睡眠時間は4時間。昼寝を2時間半。朝食はカフェオレ。昼食は野菜ジュース。前日の食べ過ぎが響いている。夕食は野菜のサンドイッチ。運動は、エアロバイク20分、ストレッチ15分+15分。

ゲストも凄い！楽しかった！行ってよかった！
どこから書いてよいかわからないほど、豪華で贅沢なライブでした。

ハルメンズXの伝説@渋谷クアトロ。ハルメンズは、リアルタイムではほとんど聴いてなくて、パール兄弟から入る。思った以上に懐かしかったなあ。ニューウェーブという言葉も懐かしすぎる。でも知らない曲もあって、もう一度チェックし直しだっ！しかし、22時半すぎまでとは想定外。帰宅後は腰と股関節まわりのストレッチを追加。昼寝してから挑んでよかった。。

11月17日（木）

睡眠時間は、4時間。朝食は、バナナ＋練乳、カフェオレ。昼食はトマトジュース。夕食は、コロッケ、付け合わせ野菜、ブロッコリーとゆで卵のマカロニサラダ、茹で野菜。運動はストレッチ15分。

はいはいはい、やりますとも。
休憩したら終わる、とそのままコロッケを作る。
でも先は長い。

某スポーツ施設出勤日。前夜のライブも響き、クタクタになって帰宅すれば玄関先に積まれた段ボールに30kg超の芋。昨年に続き、ジャガイモ、里芋、サツマイモ。芋だらけ。ありがたい。でも来年こそ単位をそろえよう。夜の予定は土曜日に変更。少し助かった。

11月18日（金）

睡眠時間は5時間半。朝食はカフェオレ。昼食は中華丼。夕食は飲み。運動はなし。

夫のお使いで初台。新宿高層ビル郡を眺める。

イギリスへの出張が多い友人、ウイスキーに詳しい。
バーテンさんがレアなウイスキーを出してくれた。
かなりクセがあるけど、嫌いじゃない。

お昼に打ち合わせ、夕方から夫のお使い、夜はいつもの男友だちと定例会。かなり慌ただしい一日。定例会は、前回と同じお店でウイスキーの飲み比べ。山崎が一番口にあいました。ということで、私にしては飲み過ぎ。

今日のバラ：16個目の蕾、開花。

今日の動画：怒ってた猫が急に話しかけて来たけど、ネコ語だからわからない。
聴きたい音のイメージはあるけど、何を聴いてよいのかわからない。くたびれすぎ。そういう時は動物。YouTubeのブックマーク、実は音楽より動物の方が多い。まずはこいつから入ることが多いの。