11月13日（日）
睡眠時間は7時間。朝食兼昼食は、豚の角煮の炊き込みご飯、卵焼き、茹で野菜、味噌汁、漬物。夕食は、サラダ、柿、カフェオレ。運動はエアロバイク20分、ストレッチ15分。
家事労働の一日。まずはお日さまがあるうちにと洗濯機をフル稼働、その合間に掃除をし、肩が抜けそうなほど野菜を買い込んで下ごしらえ。到来物の礼状を書き、家計簿をつけ、年末調整に必要な書類をそろえ、ああ年賀状やお歳暮のリストも作らなきゃ、なんてやっていたら夜中になっていた。
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昨日の話と地続きで時間の使い方。その中で家事についても考えていた。多方面から「手を抜け」とアドバイスされていたのは以前書いた通り。そこで家事の手抜きポイントも模索し続けていた。結論から言えば、毎日きちんとやる。ここに落ち着いた。その日にやることをきちんとやる。翌日に持ち越さない。
手抜きじゃないじゃん！って話だけど、どこを手抜きしていいかわかんないの！私がやってるのは、どう考えても最低限だったの！
例えば。今週は火曜日から4日間連続で夜に家を空けるけれど、夫の食事はすべて作っていく。「蕎麦屋のメニュー、置いておけばいいんじゃない？」という意見もあった。何と、そういう発想があったか！とは思うものの、それはしたくない。夫云々ではなく、私が気持ち悪い。生活を犠牲にしてまでする仕事はないし、それで遊んでも楽しめない。削るとしたらほかのこと。家事の手を抜く。これから老人になって、それをせざるを得ない状況はやってくるのかもしんない。それはその時に考える、ってことで。
今日のバラ：位置関係はこんなです。
今日の音楽：TOKYO CULTURE STORY｜今夜はブギー・バック(smooth rap) in 40 YEARS OF TOKYO FASHION & MUSIC
